Beyaz Lahana Salatası Tarifi

Lahana Salatası Nasıl Yapılır
Beyaz Lahananın Faydaları
Beyaz Lahana Salatası 

Beyaz Lahana Salatası Tarifi

Beyaz Lahananın Faydaları

• Vücut direncini artırır, hastalıklara karşı korur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kansere karşı koruyucudur.
• Öksürüğü keser.
• İdrar söktürür, sindirimi kolaylaştırır.
• Çiğ olarak tüketilen lahana mide ülserine karşı koruyucudur ve iyileştirici özelliğe sahiptir.
• Safra kesesi hastalıklarına karşı koruyucudur.
• Saç ve cilt sağlığına faydalıdır.
• Göz sağlığını korur.
• Alzheimer hastalığı riskini azaltır.
• Kilo vermeyi kolaylaştırır.

Semizotu Salatası Tarifi Burada

Kızartma Dolması Tarifi Burada

Tüm Tariflerime Buradan Ulaşabilirsiniz

Beyaz Lahana Salatası İçin Malzemeler

• 4-5 yaprak beyaz lahana
• 1 orta boy kuru soğan
• Yarım limon
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı pulbiber
• Tuz
• Bir kaç dal maydanoz

Beyaz Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

• Öncelikle beyaz lahanaları ince olarak doğrayalım.
• Kuru soğanları yarım ay şeklinde ince ince doğrayalım.
• Maydanozu ince olarak kıyalım.
• Doğradığımız lahana ve kuru soğanları bir kaba alalım.
• Limon suyunu, pul biberi, tuzu, maydanozu ve zeytin yağını ekleyerek karıştıralım
• Afiyet olsun

Beyaz Lahana Salatası Tarifi

Lahana Salatası Nasıl Yapılır
Beyaz Lahananın Faydaları
Beyaz Lahana Salatası 
hobbyolog-tariflerim